查洛巴:我感觉自己的身体处于最佳状态,场外的努力起到了作用
来源:切尔西官网
发布时间:2025-12-27 15:36:44

体育播报12月27日宣 切尔西后卫查洛巴在对阵阿斯顿维拉的比赛前接受采访,分享了自己在场外的常规训练内容,以及这些训练给他比赛带来的益处。
关于目前的身体状态
我感觉自己正处在有史以来最好的状态,因为现在我能更稳定地连续踢比赛了。我能看到自己在场外的努力确实起到了作用。我正在打造一个坚实的基础,这也是我做出那个庆祝动作的原因。
关于额外的训练和比赛节奏
我之所以进行额外训练,显然是为了保持比赛节奏,让身体为即将到来的密集赛程做好充分准备。你知道的,比赛一场接着一场,来得非常快。
关于具体的训练内容和生活方式
关键在于,这是有专门针对性的训练,不是一味地把自己练到筋疲力尽,因为我知道恢复同样重要。所以,我只是以适当的量来维持和保持状态,这对我很重要。
这不仅仅是在球场上,而关乎一切,你如何睡眠,你如何饮食,以及你做了哪些额外努力来获取那些点滴的边际收益。
相关阅读
最新录像
01月21日NBA常规赛猛龙勇士全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮国际米兰vs阿森纳全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮热刺vs多特蒙德全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮皇家马德里vs摩纳哥全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮葡萄牙体育vs巴黎圣日耳曼全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮奥林匹亚科斯vs勒沃库森全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮哥本哈根vs那不勒斯全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮比利亚雷亚尔vs阿贾克斯全场录像
01-21
01月21日足总杯第3轮索尔福德城vs斯文登全场录像
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮博德闪耀vs曼城全场录像
01-21
最新集锦
公牛7人上双&25记三分终结快船6连胜哈登25中9科林斯23分
01-21
火箭逆转马刺谢泼德末节12分申京准三双&KD18+7文班21中5
01-21
太阳力克76人杰伦格林复出12分布克27分马克西25中7
01-21
终结5场不胜!热刺20十人多特位居欧冠第四罗梅罗、索兰克破门
01-21
巴黎12遭葡体绝杀欧冠2轮不胜巴黎3进球被吹苏亚雷斯双响+绝杀
01-21
各赛事3连败!勒沃库森02奥林匹亚科斯药厂17射门+6射正未果
01-21
痛失好局!那不勒斯11十人哥本哈根麦克托米奈破门德莱尼直红
01-21
欧冠比利亚雷亚尔12阿贾克斯7轮不胜仅积1分列倒数第二
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮皇家马德里vs摩纳哥进球视频
01-21
01月21日欧冠联赛阶段第7轮国际米兰vs阿森纳进球视频
01-21
热词推荐
热门TAG
-
接近
多伦多FC
塞维利亚U19
凤凰
铁塔
墨西哥联赛全明星
危险
蛋糕
伊拉克
揭幕
发育
话题
马齐诺德胜利
戈尔韦联
对方
沸腾
金额
罗西纳
尤尼里亚巴斯科夫
六朝
哈萨隆
细活
马克纳
阿布达SC
蒂萨新城
cctv5在线直播无插件
东方卫视直播在线观看高清直播
cctv5nba直播
jrs看球网
篮球直播网
ccyv5
王者体育直播
纬来体育
雨燕直播
法兰克福VS勒沃库森直播
东方卫视电视节目表
奥运会直播
挪威超级联赛
nba经典比赛
东方卫视回看
乐视体育直播
游戏竞技频道
2014世界杯决赛
cctv13在线直播高清
btv体育
澳大利亚U20(中)VS伊拉克U20直播
亚洲杯U20中国VS沙特直播
叙利亚U20VS泰国U20直播
亚洲杯预选赛直播
国际米兰帕尔马直播